Az állatvilágban a tisztálkodás, mosakodás szokása nagyon elterjedt, ízeltlábúak, madarak, emlősök egyaránt gyakorolják. Ennek a viselkedésformának az elsődleges szerepe nyilvánvaló, az élőlények így szabadulnak meg az esetleg betegséget okozó szennyeződésektől, kórokozóktól, valamint az élősködőktől. Azonban a tisztálkodásnak különös lélektani hatása is van: amint már e rovatban is esett róla szó, az ember egyszerű kézmosással jelentősen…
Köztudott, hogy környezetünk hatással van lelkiállapotunkra, és ha erről esik szó, alighanem mindenkinek először a zsúfolt városi környezet és a szabad természet ellentéte jut az eszébe. Ez nem is csoda, hiszen valószínűleg mindannyian saját tapasztalatból tudjuk, hogy a természetben az ember általában életerősebbnek érzi magát, mint a szobában.
Lélektani kutatások azt is kimutatták, hogy már a…
Vannak, akik stressz hatására többet esznek, mint amennyit nyugalmas körülmények között szoktak, és ez a jelenség meglehetősen gyakori: amerikai felmérések szerint az emberek jó 40 százaléka kezd el stressz hatására nagyobb mennyiségű vagy egészségtelenebb ételt fogyasztani. A stresszt ezért a népesség általános elhízásának egyik fő okaként tartják számon.
Vannak azonban olyanok is – és nem is…
A lelki egészség a mindennapok erőforrása. Sok más egyéb mellett ez is elhangzott az Üzleti Gondolkodók Klubja által szervezett Stresszkonferencián. Az eseménynek a budapesti Semmelweis Orvostörténeti Múzeum adott otthont, ahol a Selye János munkásságát bemutató ideiglenes tárlat is megtekinthető, meghosszabbított nyitvatartással januárig.
Bárdos György szakmai előadása adott elméleti hátteret a stresszről. Mi az egészség? – tette…
Sok-sok lélektani kutatás igazolta, hogy a vallásos hit képes csökkenteni a stresszt, a szorongást, és nehéz helyzetekben vigasztalóan, nyugtatóan hat az emberre. Ezek miatt a közvetlenül érzékelhető pozitív hatások miatt a vallásos hit hirtelen előtérbe kerül, az egyén számára fontosabbá válik, erősebbnek érződik olyankor, amikor „baj van”, vagyis amikor az ember stresszkeltő, szorongást előidéző helyzetben…